龙岩福州舞蹈培训时需要注意的几个小细节!

发布时间:2019-5-20 9:36:00 / 来源:http://longyan.cywdys.com/news78434.html

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福州龙岩舞蹈培训时需要注意的几个小细节!
 
  龙岩钢管舞是性感的舞蹈之一,但是如果在表演的时候,出点什么小意外,那么就会让龙岩钢管舞的性感大打折扣。那么在钢管舞演出的时候,应该注意哪些小细节呢?

  细节1:走光
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  福州舞蹈培训中的一位MM在一段倒立式的性感热舞之后,发现裤子也从大腿上“倒退”到臀部了,所以,一坐下来就忙不迭乎地将裤子往下拉了一下。这个动作,搞笑程度远远盖过了之前的所有性感。

  尴尬指数:★★★★★

  破解法:福州舞蹈培训时,虽然可随个人喜好挑选个人喜欢地性感服饰,如短裤装扮甚至性感内衣都可以,重要地是要让大腿露出来,以方便为了爬杆。不过,为了防止走光,好选择大小合适、有弹力的小背心和平腿短裤。

  细节2.从钢管上滑落甚至“飞”出去

  福州舞蹈培训时一名来自上海的选手就因为一时失手从钢管上掉到了地上。应该是在钢管上做下滑动作时,是手没抓稳的缘故,一不小心从钢管上跌落下来,整个身子摔倒在地。

  更有甚者,有的舞者在做旋转动作时,还可能整个人“飞身”出去。这样突如其来的惊险将所有的性感扫荡无遗。

  惊险指数:★★★★★

  破解法:福州舞蹈培训对于扶、抚钢管也有一定要求的,既不能像树袋熊似的抱着钢管不放,更要避免从钢管上滑下来甚至整个人“飞”出去,以免造成意外伤害。为了避免这种情况,可以从以下3个方面着手:

  A.选用合适大小的钢管。现在国际流行的钢管舞,专用钢管分为50、42和40毫米,不同身材或手型的人要根据自己的情况,选择适合自己大小的钢管,如果钢管太粗,手不易抓紧,会增加从钢管上滑落的几率。

  B.在手上涂镁粉或戴手套。这样可以在一定程度上防滑。

  C.加强手臂力量训练。福州舞蹈培训的很多动作对手臂力量的要求较高,特别是将身体挂在杆上时,需要很强的手臂力量才能完成。所以,要跳钢管舞,平时也要注意采用哑铃,或者俯卧撑、引体向上等方式来增强手臂的力量。


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